Σκόνη ελαφοκέρατουείναι ένα συμπλήρωμα που προέρχεται από τα κέρατα νεαρών ελαφιών ή ελαφιών πριν σκληρύνουν πλήρως. Το βελούδο ελαφοκέρατου αναφέρεται στον μαλακό, καλυμμένο με τρίχες ιστό στα κέρατα πριν γίνουν συμπαγές οστό. Αυτός ο ιστός περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, αμινοξέα, μέταλλα και αυξητικούς παράγοντες που ορισμένοι ισχυρίζονται ότι προσφέρουν οφέλη για την υγεία. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τι είναι η σκόνη ελαφιού, οι προτεινόμενες χρήσεις της, τα πιθανά οφέλη, τα ζητήματα ασφάλειας και πολλά άλλα.
Ορισμός και φόντο
Η σκόνη ελαφοκέρατου παρέχεται με σύνθλιψη του βελούδινου ιστού του κέρατος σε λεπτή σκόνη. Η σκόνη μπορεί στη συνέχεια να καταναλωθεί μόνη της, να προστεθεί σε smoothies ή σε σέικ πρωτεΐνης ή να ενσωματωθεί σε συμπληρώματα. Παρομοίως, προσιτό είναι και το προϊόν από τον χαυλιόδοντα ελαφιού, το οποίο σκέφτεται ή αποσπά ρητά μέρη από το βελούδο.
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποιεί σκόνη ελαφιού για περισσότερα από 2,000 χρόνια. Ήταν αποδεκτό για την υποστήριξη του γιν, την ενίσχυση των νεφρών και του ήπατος και τη θεραπεία της έλλειψης τσι ή ενέργειας. Τα πιθανά οφέλη της σκόνης ελαφοκέρατου για αθλητικές επιδόσεις, δύναμη, αντοχή και μυϊκή αποκατάσταση οδηγούν την τρέχουσα χρήση της. Όπως και να έχει, απαιτείται ακόμη περισσότερη εξέταση για τη βιωσιμότητα και την ευημερία του στους ανθρώπους.
Οφέλη Διατροφής και Υγείας
Η σκόνη ελαφιού είναι παχύρρευστη και περιέχει πολλά μείγματα που προτείνονται να προσφέρουν ιατρικά πλεονεκτήματα:
- Πρωτεΐνη Οι πρωτεΐνες κολλαγόνου είναι οι δομικοί λίθοι του δέρματος, των οστών, του χόνδρου και άλλων ιστών και όλες οι πετσέτες ελαφιού τις περιέχουν. Περιέχει επίσης διαφορετικές πρωτεΐνες και αμινοξέα σημαντικά για την ανάπτυξη και τη διόρθωση.
Γλυκοζαμινογλυκάνες Υποστηρίζοντας τους χόνδρους, αυτά τα σύνθετα υλικά μπορούν να στηρίξουν την υγεία των αρθρώσεων, των οστών και των μυών.
- Μέταλλα- Ο χαυλιόδοντας ελαφιού περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, κάλιο και σελήνιο. Αυτά τα μέταλλα υποστηρίζουν τη συνοχή των οστών, την ικανότητα ασφάλειας, την ικανότητα των μυών, και αυτό είναι μόνο το πρωί.
- Παράγοντες ανάπτυξης Το κεράτινο ελάφι περιέχει IGF- 1 (παράγοντα ανάπτυξης παρόμοιο με την ινσουλίνη 1), FGF (παράγοντες ανάπτυξης ινοβλαστών) και EGF (παράγοντας επιδερμικής ανάπτυξης). Αυτά μπορεί να βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης και της ανάκτησης των κυττάρων. Ωστόσο, οι επιπτώσεις τους σεσκόνη ελαφοκέρατουαπαιτούν περισσότερη μελέτη.
Μερικά προτεινόμενα οφέλη της σκόνης ελαφοκέρατου περιλαμβάνουν:
- Αθλητικές επιδόσεις - Πολλοί ισχυρίζονται ότι η σκόνη ελαφιού μπορεί να βελτιώσει τη δύναμη, την αντοχή, την ταχύτητα και τον χρόνο αποκατάστασης, πιθανώς λόγω του διατροφικού της προφίλ. Αλλά οι ανθρώπινες μελέτες είναι περιορισμένες.
- Μυϊκό κέρδος - Η παρουσία αμινοξέων, IGF-1 και άλλων αυξητικών παραγόντων μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της πρωτεϊνικής σύνθεσης των μυών και της άλιπης μάζας σώματος. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες κλινικές εξετάσεις.
- Ευεξία των αρθρώσεων - Μείγματα όπως η θειική χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη σε σκόνη ελαφιού μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη της ευεξίας των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Απαιτούνται όμως πρόσθετες μελέτες.
- Ανοσολογική λειτουργία - Ορισμένες αρχικές έρευνες δείχνουν ότι η σκόνη ελαφιού μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της δραστηριότητας των κυττάρων του ανοσοποιητικού. Αλλά απαιτούνται ακόμη μεγαλύτερες ανθρώπινες μελέτες.
- Δέρμα και μαλλιά - Οι πρωτεΐνες κολλαγόνου μπορεί να υποστηρίξουν την ελαστικότητα του δέρματος. Και οι αυξητικοί παράγοντες μπορεί να διεγείρουν την ανάπτυξη και το πάχος του ωοθυλακίου. Όμως λείπουν ανθρώπινα δεδομένα.
Παρόλο που είναι πολλά υποσχόμενες, απαιτούνται μεγαλύτερες και υψηλότερης ποιότητας μελέτες σε ανθρώπους για τη σκόνη ελαφιού για να επαληθευτούν πολλά από τα προτεινόμενα οφέλη της.
Θέματα δοσολογίας και ασφάλειας
Κατά τη λήψησκόνη ελαφοκέρατουσυμπληρώματα, θα πρέπει να ακολουθούνται οι σωστές οδηγίες δοσολογίας:
- Συνιστάται συνήθως η γενική δόση - 250-500 mg μία ή δύο φορές την ημέρα, είτε μόνη της είτε σε συμπληρώματα. Δοσολογίες έως 1500 mg ημερησίως έχουν μελετηθεί σε αθλητές χωρίς σημαντικές ανεπιθύμητες ενέργειες.
- Ποδηλασία - Μερικοί συνιστούν να παίρνετε σκόνη ελαφιού σε κύκλους, όπως 6-8 εβδομάδες και 4 εβδομάδες άδεια, για να αποφύγετε την ανάπτυξη ανοχής. Αλλά δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την ποδηλασία.
Υπάρχουν ορισμένα ζητήματα ασφάλειας που πρέπει να λάβετε υπόψη με τη σκόνη ελαφιού:
- Ποιότητα - Απλώς αγοράστε από νόμιμους παρόχους. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πληρωτικά ή άλλα πρόσθετα στο προϊόν.
- Επιπτώσεις - Σε ερευνητικές μελέτες, οι δευτερεύουσες επιδράσεις ήταν αμελητέες, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν ημικρανίες, μυρμήγκιασμα ή ενοχλημένο στομάχι σε υψηλές δόσεις. Τελειώστε τη χρήση με την προϋπόθεση ότι θα προκύψουν τυχόν απροσδόκητες απαντήσεις.
- Χημικές ουσίες - Η σκόνη ελαφοκέρατου θα πρέπει να φυλάσσεται μακριά από άτομα με χημικές ευαίσθητες καταστάσεις όπως η ασθένεια του στήθους λόγω της παρουσίας IGF-1.
- Προβλήματα αίματος - Λόγω ενός υποθετικού εκτεταμένου τζόγου αποστράγγισης, όσοι έχουν προβλήματα πήξης του αίματος ή παίρνουν αραιωτικά αίματος θα πρέπει να ασκούνται σε εγρήγορση με τη σκόνη από ελαφοκέρατο.
- Αλλεργίες - Όσοι έχουν αλλεργίες σε παράγωγα ελαφιού θα πρέπει να αποφεύγουν τα προϊόντα βελούδου από ελαφοκέρατο. Ξεκινήστε πρώτα με μια μικρή δόση για να δοκιμάσετε τυχόν απαντήσεις.
Συμβουλευτείτε συνεχώς έναν ειδικό πριν τη λήψησκόνη ελαφοκέρατου, ιδιαίτερα εάν παίρνετε οποιεσδήποτε συνταγές ή έχετε ένα κρυφό ιατρικό πρόβλημα. Οι έγκυες ή οι θηλάζουσες κυρίες θα πρέπει να μείνουν μακριά από τη χρήση του λόγω της απουσίας έρευνας για την ασφάλεια. Οι μακροχρόνιες μελέτες σε ανθρώπους εξακολουθούν να λείπουν, παρά το γεγονός ότι η σκόνη ελαφιού θεωρείται γενικά ασφαλής για βραχυπρόθεσμη χρήση στις συνιστώμενες δόσεις.
Πηγές και συμπληρώματα διατροφής
Η σκόνη ελαφοκέρατου δεν διατίθεται σε ολόκληρες πηγές τροφής και πρέπει να λαμβάνεται ως συμπλήρωμα:
- Σκόνη - Η καθαρή σκόνη βελούδου από κέρατο ελαφιού παρέχει την πιο άμεση πηγή, αλλά έχει μια δυσάρεστη, παιχνιδιάρικη γεύση. Μπορεί να αναμιχθεί σε smoothies ή σέικ πρωτεΐνης.
- Κάψουλες - Η ενθυλακωμένη σκόνη είναι η πιο κοινή συμπληρωματική μορφή. Η ευκολία των καψουλών κάνει τη δοσολογία εύκολη χωρίς δυσάρεστη γεύση.
- Εκχύλισμα - Το εκχύλισμα από κέρατο ελαφιού συμπυκνώνει ορισμένες ενώσεις όπως το IGF-1. Ωστόσο, η ισχύς του εκχυλίσματος μπορεί να ποικίλλει ευρέως μεταξύ των προϊόντων.
Όταν επιλέγετε ένασκόνη ελαφοκέρατουσυμπλήρωμα, επιλέξτε προϊόντα από καταξιωμένους κατασκευαστές με πρακτικές καθαρής προμήθειας και δοκιμές ποιότητας τρίτων. Μερικά στοιχεία μπορεί επίσης να ενοποιήσουν τη σκόνη ελαφιού με κολλαγόνο, γλυκοζαμίνη ή κουρκουμά.
συμπέρασμα
Η σκόνη βελούδου από ελαφοκέρατο περιέχει πλούσιο θρεπτικό προφίλ και βιοενεργά μείγματα που προτείνονται για να βοηθήσουν την αθλητική εκτέλεση, την αύξηση των μυών, την ευεξία των αρθρώσεων και διάφορα πλεονεκτήματα. Εντούτοις, οι ανθρώπινες έρευνες τεράστιου εύρους αναμένεται ακόμη να επιβεβαιώσουν σημαντικό αριθμό των προτεινόμενων επιπτώσεων. Όταν χρησιμοποιείτε σκόνη ελαφιού ως συμπλήρωμα, φροντίστε να ακολουθήσετε τη συνιστώμενη δόση και συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν παίρνετε φάρμακα ή έχετε μια υπάρχουσα κατάσταση υγείας. Παρόλο που απαιτείται ακόμη περισσότερη εξέταση, η σκόνη από δόντια ελαφιού εμφανίζεται γενικά ασφαλής όταν χρησιμοποιείται κατάλληλα ως χαρακτηριστικό ενός στερεού, δυναμικού τρόπου ζωής. Όπως και με κάθε βελτίωση, ο έλεγχος είναι κρίσιμος.
Εστίαση στην προσαρμογή λύσεων για τους πελάτες. Η Botanical Cube Inc. διαθέτει 3 ανεξάρτητα κέντρα Ε&Α και ολοκληρώνει πολλαπλά νέα έργα κάθε χρόνο, παρέχοντας στους πελάτες μια ποικιλία λύσεων. Η Botanical Cube Inc. εξυπηρετεί πελάτες σε περισσότερες από 100 χώρες και περιοχές και σε περισσότερες από 500 βιομηχανίες. Η ποιότητα και η εξυπηρέτηση των εμπορευμάτων μας έτυχαν καλής υποδοχής από τους πελάτες. Επικοινωνήστε με την Botanical Cube Inc., μια αξιόπιστη εταιρείακατασκευαστής χύδην σκόνη ελαφιού ελαφιού, εάν ψάχνετε για έναν αξιόπιστο προμηθευτή. Για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία, επικοινωνήστε μαζί μας στοsales@botanicalcube.com.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
1. Deer Horn Velvet: Μια επισκόπηση των προβλημάτων, των ανησυχιών, της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας Am J Nutraceuticals Utilitarian Food varieties. 2018; 1 (3).
2. Η αξιοποίηση των αντιλωρογόνων μιγμάτων Velvet Prong στο παιχνίδι. 2020;42(4): Strength Cond J. Development Calculate Content Tusk Velvet Items. NZ Vet J. 2016; 64(2):118-122.
4. Οι επιδράσεις του Velvet Antler Polypeptide στην απόδοση αντοχής των ποντικιών και στο μεταβολικό στρες μπροστά Physiol. 2017; 8:886.
5. The Job of Deer Horn Velvet Concentrate στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας: Μια αποτελεσματική έρευνα τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων προκαταρκτικών. Συμπλήρωμα BMC Altern Drug. 2014; 14:295.
6. Ανθρώπινες Κλινικές Έρευνες σχετικά με το Στοιχείο Επιδερμικής Ανάπτυξης (EGF) Προέρχεται από το Deer Prong Velvet. Clinical Pharmacology 2012;52(7):1029-1037.
7. Τακτικός έλεγχος βάσει αποδεικτικών στοιχείων των αντικειμένων από βελούδινο χαυλιόδοντα ελαφιού από την Τακτική Πρότυπη Συντονισμένη προσπάθεια Εξερεύνησης. J Diet Suppl. 2012;9(2):151-188.
8. Ανάπτυξη παρόμοια με την ινσουλίνη Υπολογίστε I Deer Prong Items: Προτάσεις για ανταγωνιστές, Λογικές Μεθοδολογίες και Κανονικοποίηση. Βιοανάλυση. 2013; 5(9):1093-1098.
9. Πεπτίδια κέρατος βελούδου ελαφιού: μέρη πρωτεΐνης και τα πιθανά πλεονεκτήματά τους. NZJ Sci. 2013;56(4):251-260.
10. Επιπτώσεις του συμπληρώματος Velvet Deer Prong της Νέας Ζηλανδίας στη σύνθεση του σώματος, τη δύναμη και τη μέγιστη δυνατή και αναερόβια εκτέλεση. Propels in Skeletal Muscle Capability Appraisal. 2015; 1:103-129.